Naprosto souhlasim, taky jsem byla plna predsevzeti nevozit, nehoupat, nenosit. Ovsem kdyz v 10 vecer padate na usta a je moznost - 2 hodiny revu nebo uspat v naruci a revu jen 20 minut, zvolite druhou moznost. Ritualy fungovaly perfektne, ale az v pozdejsim veku (cca pulrok).
Např. do postele jdete třeba v deset a vstáváte v šest a to je minimálně osm hodin zbytečného běhu PC. Pokud jste sova a skřivan dohromady, že spát jdete ve dvě v noci a vstáváte v pět, tak o nevypínání by se dalo polemizovat stejně, jako když potřebujete na hoďku odejít. Již od novorozeneckého věku rozlišujte svým přístupem denní a noční spánek. Krmte dítě v noci v tiché a málo osvětlené místnosti. Do šesti měsíců věku bývá noční krmení nutností. Postupně můžete noční pití zkracovat, takže dítě vypije menší množství a vy ho hned po odříhnutí uložíte do postýlky. Jak pomoci dětem usnout a zdravě spát - Kdo má nebo měl malé děti, určitě ví, jak vzácný je spánek. Když se rodič nemá šanci dlouho pořádně vyspat, přestává vnímat okolní svět, v horším případě začne mít zdravotní potíže. Jediné, co ho zajímá, jsou tipy, jak své dítě na několik hodin uspat. Pokud by to přece jen nešlo, řešením může být i moskytiéra přes postel. Komáři se stahují za světlem, myslete tedy na vhodné osvětlení. Ve večerních hodinách v ložnici vůbec nesviťte, pokud to není nutné. Raději si rozsviťte ve vedlejší místnosti, kam se komáři stáhnou a vy se pak přesunete do ložnice, kde dNZGO.